教室案内

これからママになる方を対象に、お産の流れから入院退院までのスケジュールなどのお話をしています。ぜひご参加ください。
対面でのマタニティクラス、オンライン（zoom）でのマタニティクラスを行っています。
内容は同じですので、どちらかの受講をご検討ください。

育児中のママたちが気軽に集まり、育児の情報交換をしたり、赤ちゃんと一緒に楽しく遊ぶサークルです。さわらぎ助産師を交えて楽しくお話しましょう。
当院でご出産されていない方も大歓迎です。ぜひ、気軽に遊びきてください。
私たちさわらぎスタッフが皆様の育児を応援します。

オンライン（zoom）にて、マタニティヨーガと産後ヨーガを一緒に開催しております。
呼吸にあわせてゆっくりと体を動かし、心と体を整えていきます。
難しいポーズは一切ありません。体に優しいポーズですので、お気軽にご参加ください。皆様のご参加をお待ちしております。

• マタニティ、産後ヨーガともにお近くに赤ちゃん、お子様がいらしても大丈夫ですが、赤ちゃんやお子様と楽しむヨーガではありませんのでご了承ください。